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Minceur efficace Leg


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Riches en fibres et peu caloriques, les légumes sont de vrais atouts minceur ! Pour qu’il soit efficace, le régime suivi ne doit pas non plus être une contrainte. En effet, si vous n’avez pas envie de le suivre ou si vous vous imposez des règles trop strictes, vous risquez de craquer et de ne pas continuer sur votre lancée ! Pendant votre régime, il est donc important de choisir.

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Massages minceur : quelques astuces. Pour une efficacité maximale, le massage doit être réalisé avec une crème minceur ou une huile riche en caféine ou à défaut en théine.; Seuls des massages pratiqués sur une longue période et de manière régulière permettent d'obtenir un résultat visible.

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